【玉ねぎ】レンジで簡単調理


レンジを利用して、玉ねぎを丸ごと蒸し!手順はいたってカンタン。玉ねぎをおいしくたっぷり食べられます。

丸ごと蒸しの作り方

用意するもの

・玉ねぎ1個(新玉ねぎだとよりGood)

・サランラップ適量

・耐熱容器

・調味料(ポン酢、鰹節、しょうゆ、バターなどなど)

たま1

 

1.玉ねぎの皮をむきます。上と下を落とし、十字の切り込みを入れます。

 

2.ラップでふんわり包み、お皿に乗せ、500Wのレンジで5分を目安に加熱します。

※お皿に乗せず加熱すると、玉ねぎから出た水分がレンジ内にこぼれることがあります。

※環境によって加熱時間は異なります。様子を見て加熱してください。

たま2

3. お好みの味付けでお召し上がりください♪

たま3

 

あめ色玉ねぎの時短調理に!

いろんな料理に使え、美味しいあめ色玉ねぎ。レンジを使えば短い時間で調理が可能です。

スライスした玉ねぎを耐熱容器に広げ、ふんわりラップをかけて、500Wのレンジで5分を目安に加熱してください。サラダ油やオリーブオイル、バターなどで15分ほど炒めれば、きれいなあめ色の玉ねぎの完成です。

オニオングラタンスープやカレーなど、お好きな料理にお使いください。

 

 

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